SPEJLARBEJDE, SPEJLBILLEDER
& The Mirror Process™

Skabt af Sussanne Wexø – en moderne udvidelse af Louise Hays spejlvisdom

SW_Spejlarbejde_2xbooks

“Når du møder dig selv i spejlet
fysisk, energetisk eller gennem et kort
begynder det, der før var skjult, at oplyse.”

 

Velkommen til den originale danske platform for Spejlarbejde, Spejlbilleder og The Mirror Process™.
Her finder du ikke blot klassisk spejlarbejde inspireret af Louise Hay – men en dyb, terapeutisk og spirituel videreudvikling af metoden.

Metoden er skabt og udviklet af Sussanne Wexø, som gennem mange år har forfinet en praksis, hvor du bruger spejle – både de fysiske og de symbolske – til transformation, healing og selvkærlighed.

 

Hvad er spejlarbejde?

Spejlarbejde er en praksis, hvor du bruger spejlet som et vindue til dit indre.
Det handler ikke blot om at kigge på dig selv – men at se dig selv.
Det kan være gennem et fysisk spejl, gennem livets spejle – eller gennem et spejlbillede i form af et kort, en følelse eller en relation.

 

Spejlbilleder – et intuitivt redskab

Spejlbilleder er en unik serie af affirmationskort skabt af Sussanne Wexø, som inviterer dig til at forbinde dig med dit indre og spejle det, du længes efter at se og styrke.

Kortene kan bruges dagligt som spirituelle spejle, og de er en integreret del af arbejdet med The Mirror Process™.

Hver gang du trækker et kort, åbner du et vindue til din sjæl – og til de budskaber, der allerede bor i dig.

The Mirror Process™ – en terapeutisk metode med Syv Universelle Livsspejle

  • Mirror of Now – en spejling af nuet, hvor alt i livet er spejlinger af tidligere handlinger.
  • Mirror of Shadows – en spejling af skygger, som begrænser os i at udleve vores længsler.
  • Mirror of Light – en spejling af det lys, vi vil udstråle og de konkrete handlinger som vil hjælpe os med det.
  • Mirror of Selfhealing – en spejling af en søgen efter omsorg, hvor vi vil lære at heale selvsaboterende adfærd.
  • Mirror of Knowlegde – en spejling af livslektier, hvor vi vil finde mening og visdom i enhver livserfaring.
  • Mirror of Balance – en spejling af en personlig balance, hvor vi skaber fred mellem konfliktende indre dele.
  • Mirror of Higher Wisdom – en spejling af den højere essens og autenticitet, hvor vi fremkalder troen på egen livsmestring.

    Metoden anvendes i sessioner, gruppeforløb, undervisning og i spejlbilledernes visdom – og giver dig et levende sprog for det, du mærker, men ikke altid kan sætte ord på.

Skabt af Sussanne Wexø

Sussanne Wexø er forfatter til bogen Spejlarbejde – En rejse gennem de syv livsspejle samt skaber af The Mirror Process™ og Spejlbilleder – affirmationskort.
Hun bygger videre på Louise Hays arv med et nutidigt, terapeutisk og energetisk blik, hvor både spejlarbejde, symbolik og energi inviterer til transformation.

Du kan bruge spejlarbejde og spejlbilleder til at:

  • styrke din selvkærlighed

  • afkode spejle i dine relationer og følelser

  • hele dine skyggesider

  • forstå dine manifestationer

  • forbinde dig med din sjæls budskaber

  • få daglig intuitiv vejledning gennem kort og ritualer

Lær The Mirror Process™ – og skab din egen praksis

Du kan arbejde med spejlarbejde, spejlbilleder og The Mirror Process™ på flere måder:

  • Læs bogen Spejlarbejde
  • Brug Spejlbilleder – affirmationskort i din daglige praksis
  • Deltag i workshops eller forløb
  • Bliv Terapeutisk Mirror Facilitator gennem Life Mastery Academy

Få Bogen Spejlarbejde her
Få Spejlbilleder – affirmationskort her
Læs om uddannelsen til Terapeutisk Mirror Facilitator her

 

Vil du vide mere om bogen eller tankerne bag, så er du altid velkommen til at kontakte mig.
Du kan også klikke dig ind på SPEJLARBEJDE Pressemeddelse for at få endnu mere inspiration.

Kærligst & Namasté

 Sussanne

Udtalelser

Lektør udtalelse for Spejlarbejde – Bibliotekernes vurdering – April 2025

Lær at bruge de syv livsspejle i en proces, hvor du opnår en dybere forståelse af dig selv og det liv, du lever. For læsere med interesse i selvudvikling og spiritualitet.

Beskrivelse
Bogen indledes med en indføring i spejlarbejde, som er en selvudviklingsteknik, hvor man helt konkret bruger et spejl til at reflektere over egne tanker, adfærd og følelser. Derefter ledes læseren over i en introduktion til de syv unikke livsspejle: Nuet, skygger, lys, selvomsorg, livslektier, balance og personlig visdom. Hvert kapitel kommer ind på, hvorledes disse spejlinger kan ses som signaler og anvisninger fra livet selv og på hvordan man, når man forstår at afkode og forstå disse spejlinger, vil få større indsigt i sig selv og kunne handle mere autentisk i sit liv fremover. Der er konkrete øvelser og plads til egne noter undervejs. Sussanne Wexø er terapeut, coach og ejer “Life Master Academy”.
Hun har tidligere udgivet Spirituel inspiration og Regnbuedalens hemmelige spejl.

Vurdering
Forholdsvis let at læse og forstå, og med et godt miks af teori og praktiske øvelser og plads til egen refleksion. Lækkert layout.

Andre materialer om samme emne
Louise Hay er også kendt for at arbejde med spejle og positive affirmationer. På dansk er bl.a. udkommet Jeg kan! : hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv og Helbred dit liv.
Emnemæssigt også beslægtet med Den største hemmelighed og Loven om tiltrækning : din guide til et succesfuldt liv.

Mia Groot

SPEJLARBEJDE – en rejse gennem de syv livsspejle
Sussanne Wexø´s nyeste bog: Spejlarbejde – En rejse igennem de 7 livsspejle, har for mig været en læseoplevelse helt udover det sædvanlige!
Bogen indeholder mange livsforandrende indsigter, og rejsen igennem spejlene skabte dybe transformationer i mig, allerede første gang.
For dette er en bog som man beholder livet igennem, og bruger fra tid til anden, når man vil lyse på og arbejde med de blokeringer og andet, som står i vejen for det liv man drømmer om.

Sussanne har en helt unik skrivestil og måde at guide på: og jeg har følt mig SÅ set og holdt i hånden igennem hele bogen, på en måde som jeg aldrig har oplevet før.
Bogen får mine varmeste anbefalinger, og jeg har købt flere eksemplarer, som jeg kan give væk i gave.
Det er virkelig en bog som skaber store forandringer i læseren!.

Pia Gaarde

SPEJLARBEJDE – en rejse gennem de syv livsspejle
“Sikke en helt utrolig smuk bog du har skrevet. Den er så fin og meget præcist beskrevet.Jeg elsker The Mirror Process, både at bruge som personligt udviklings og indsigts redskab og også som professionel, hvor jeg oplever de vildeste og smukkeste indsigter og udviklinger hos mine klienter. At læse din bog tog mig igen igennem en smuk proces som skulle udvikle sig i mig. Det stopper aldrig og jeg elsker som det helt intuitivt går i gang og bare går fra det ene spejl, lige så fint over i det næste osv.
Din måde at udvikle og arbejde med spejlene, giver en helt unik og meget dybdegående proces. For mig er det den mest naturlige måde og jeg kan nærmest beskrive det som en dans igennem. Se det for dig, med smuk musik.  Jeg elsker din bog og jeg elsker at have fundet den for mig helt rigtige vej.  

Kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Dette site anvender Akismet til at reducere spam. Læs om hvordan din kommentar bliver behandlet.

Back To Top