fbpx
skip to Main Content

YOUNG MASTERY

– Empowered Kids & Teens
Mindfulness, Kreativitet & Hjerteenergi

Kæreste du`

Velkommen til et nyt og helt igennem unikt forløb.
Jeg glæder mig af hele mit hjerte til at dele alt det bedste Young Mastery visdom med børn og teenagers i aldersgruppen ca. 7-14 år, forældre og alle der ønsker fantastiske redskaber, som inspirerer børn til mindfulde stunder, personlig kreativitet og en masse hjerte-energi.

Det er med største fornøjelse, at jeg her vil præsentere dig for YOUNG MASTERY – Empowered Kids & Teens

Empowerment er et skønt ord og begreb, som i denne forbindelse handler om at mærke, sanse og forstå sin egen indflydelse på en glædesfyldt hverdag med overskud til at udvikle sig, udvikle sin identitet, selvværd og selvtillid.
I dette online program gøres det igennem små trygge skridt, og med en eller flere voksen-personer, som man kan dele det med.

Så ønsker du at give dit barn/børn redskaber til:

  • glæde
  • overskud
  • selvværd & selvtillid
  • håndtering af svære følelser
  • og en grundlæggende tro på sig selv i livet…

Så er dette helt bestemt det dejligste forløb for jer.
Vi ønsker nemlig at give børn og teenagere de redskaber, som vil føre til en kærlig selvopfattelse af egne evner og udvidede muligheder i livet.

 

LIFE MASTERY – FOR BØRN & TEENAGERE

Jeg har i mange år undervist i livsmestringsteknikker for især voksne kvinder, som ønsker at skabe et stærkt ståsted i livet.
Dette underviser jeg stadig i ved uddannelserne hos Life Mastery Academy.
Under disse vidunderlige uddannelser, er der mange mødre og omsorgspersoner, som har efterspurgt den samme form for undervisning til børn, og dette har jeg altid haft lyst til at skabe.
– Ikke mindst fordi jeg selv er MOR – med fokus på min elskede moderrolle.
Jeg har samtidig også en pædagoguddannelse og flere uddannelser bag mig indenfor sindet, psyken og sjælen.

Jeg brænder passioneret for mindfulness og heartfulness, og jeg ELSKER, at dele disse hjertevarme stunder med mine børn på 11 og 15 år.
De har altid været med i en masse kreative projekter og igennem kreativiteten samler vi både tanker og hjerte i skønne udfoldelser. `Og også som terapeutiske processer til at imødekomme hverdagsudfordringer, frygt, tankemylder og hvad der ellers kan opstå af helt normale udviklingspotientialer i et barns liv.

“Fem uger – i dit/jeres eget tempo
– med masser af inspiration og testede redskaber til øget trivsel

 

ALT DET HER FÅR DU

  • Fem ugers magisk gruppeforløb med:
    5 introduktions videoer
    5 smukke workbooks
    5 spændende faktabokse
  • Fem særlige moduler, med øvelser, kærlig vejledning og opfølgning.
  • Fem uger, hvor du/I ikke står alene, men mødes i vores magiske fb gruppe, hvor vi støtter hinanden.
  • Fem uger med ugentlige lives i gruppen, hvor du/ I kan stille spørgsmål, og jeg (og mine børn) svarer dig og jer.
  • Sidst men ikke mindst, får du/I  en magisk kreativ manual som PDF til print – fyldt med illustrationer, tegninger og øvelser.

Yderligere får du:

  • Du får min viden og professionelle erfaring indenfor pædagogik, mindfulness, hverdagsglæde, terapeutiske redskaber.
    Samlet i simple overskuelige letforståelige moduler.
  • Min kærlige vejledning og online mentoring med alt, hvad jeg selv benytter sammen med mine skønne unger.
    Delt fra hjertet og helt nede på jorden.
  • Evig adgang til gruppen og forløbet – så du og I altid kan samle op, hvis I har brug for længere tid og gentagelser.
    Vi elsker nemlig tid og gentagelser.

ER DU KLAR – og er du klar til at dele en masse kvalitetstid med dit/dine børn ?

Kærlige og opmærksomme voksne i et barns liv skaber børn, som også tør at være opmærksomme på deres egne behov, trivsel og hverdagsglæde.
I en travl hverdag kan den opmærksomme mindfulde tilgang ofte blive overhalet af praktiske gøremål og logistik.
For børn er tid sammen lig med kærlighed, og den samhørighed, som I kan skabe sammen, vil føre til et særligt fundament, som vil bære jer styrket og samlet gennem livet, også i dine børns voksenliv.

Det kan slet ikke understreges nok, hvordan at din prioritering af tid sammen med dine børn er den vigtigste prioritering i dit liv.
Dette er du sikkert klar over, og i så fald, kan du glæde dig til at folde det ud…

Ja, ja, men hvad med min teenager, eller barnet, som hellere vil bruge tid på alt muligt andet?

Jeg kender jo ikke dit barn, og dette forløb handler om din kontakt med dit barn på jeres præmisser. Det vil jeg lige understrege.
Det, som jeg kan dele med dig – fra mit eget liv er, at `ja, – det kan sommetider “kræve” lidt ekstra at byde ind til nær kontakt igen og igen.
Det kan opleves lidt som en bro, som skal etableres, før man kan træde over på “den anden side” – men pludselig vil den være der, og jeg vil gøre alt for at give dig forskellige muligheder, ideer og inspiration til at skabe det smukkeste bånd med dit barn eller teenager.

Som du kan se, så henvender dette forløb sig til både børn og teenagere, og selv om der er stor spændvidde, så vil de forskellige øvelser kunne bruges, og præsenteres, så de tilpasses det enkelte barn. Dette har jeg også stor personlig erfaring med, og denne glæder jeg mig til at dele ud af.
(Alle teenagere og unge, vil jo altid være vores børn, på den ene eller anden måde. )

“For børn er tid sammen lig med Kærlighed. ”
TID = KÆRLIGHED

DE FEM MODULER BYDER PÅ:

Jeg og vi glæder os helt vildt til at dele dette spændende forløb med jer gennem fem fantastiske moduler.
I kan især glæde jer til vores magiske kreative manual med kreative skabeloner, ideer og udfoldelser, som I kan samles om.

  • MODUL 1: SAMHØRIGHED
    Her starter vi med samhørigheden mellem dig og barnet. I skal blive bevidste om, hvad I ønsker at få ud af dette forløb.
    I skal også skabe bevidsthed for barnet omkring barnets historie, personlighed, særlige talenter, superpowers og regulering af følelser i nuet.
    Hele modulet vil samles om kærlighed, ærlighed, nærvær, tillid.
  • MODUL 2: HEARTFULNESS
    Her skal det handle om hjerteenergien, som bindeled til alt det kærlige i livet.
    I skal mærke hjertets sprog, tale med med hjertet og lære at balancere hjerteenergien, så den kan give ro ud i hele kroppen.
    Hele modulet tager udgangspunkt i en nyere forskning om hjertets energi, – men omsat til børnessprog og følelser.
  • MODUL 3: MAGISKE HVERDAGSREDSKABER
    Her skal I sammen lære at bruge de mest magiske hverdagsredskaber, som vi alle sammen har – i og med os, og som kan heale os og hjælpe os med at mærke mod i nye og sommetider udfordrende situationer.
    Hele modulet tager udgangspunkt i healing, massage, tapping ( på lette medianbanepunkter ) – og usynlige helte og heltinder.
  • MODUL 4: PERSONLIG KÆRLIG CHALLENGE
    Mine børn elsker kærlige (ikke- præsterende) challenges, og vi vil dele lidt med jer.
    Her vil I blive bevidste om, hvad der virker for den enkelte, og holde fast i de nye gode vaner.
    Det gør vi igennem taknemmelighed og måske også en dagbog.
    Modulet byder også på udarbejdelse af et sjovt enkelt spil, som sætter fokus kreativ udfoldelse, nytænkning og muligheder.
  • MODUL 5:  VISIONER FOR FREMTIDEN
    I det sidste modul vil I samle op på det, som virker for jer.
    Vi vil samtidig krydre det med hverdagsmagi & drømmeskaberi i børnehøjde.
    Modulet inviterer også til at se på livets større eventyrlighed, og vigtigheden af at kunne tro på det bedste i livet.
  • BONUS – Alle fem moduler vil udover disse faste elementer blive sprinklet med personlig spændende inspiration, – og nærvær fra et liv med børn, livsglæde og kreativitet. Vi deler fra hjertet og i nuet…

Vores Magiske Manual byder på øvelser som eksempelvis; Livstræ, Livsgaver, Superpowers, Indre Vejrudsigt, Tankeskyer, Hjertevinger, Indre helte/heltinder, Taknemmelighedskrukke, Regnbuemagi og forskellige spil med fokus på selvværd og selvtillid…

BLENDED LEARNING – Sådan foregår det…

Selvom dette er et online forløb, så bygger det samtidig på blended learning.
Dette betyder, at I hver uge får adgang til et nyt modul, som I kan arbejde med i jeres eget tempo.
Hver uge vil I få en mail med et kodeord og mini introduktion til modulet.
Derefter klikker I jer blot ind og går i gang.
Selve teksten er skrevet til den voksne, men i et sprog, som nemt kan deles videre til børn.

Du/I kan altid starte med at se introduktionsvideoerne til hver modul.
Derefter nydes øvelserne i eget tempo, men sæt gerne et par timers stunder af om ugen.
Nogle øvelser er kreative tegne/skrive øvelser og andre er mere meditative og egner sig til puttestunder før sengetid.
Alle moduler understøttes af simple faktabokse, som opsummerer ugens fokus.

Sidst men ikke mindst, så kan du og dine børn dele erfaringer, glæder og spørgsmål i vores lukkede fb gruppe, hvor jeg kigger ind med ugentlige lives, – hver torsdag kl. 19.00, hvor du og I kan stille spørgsmål undervejs.
Jeg vil fra hjertet invitere dine børn med til at deltage, ligesom mine egne børn også vil deltage undervejs.
Der vil også blive strøet med ekstra drys, guidenings mm. i gruppen.

OBS:  Du kan også altid vælge at skrive dine spørgsmål til mig personligt, så vil jeg tage dem med i gruppen, hvor jeg svarer på dem, gerne anonymt, men så alle kan få glæde af de tanker, der opstår hos dig.

SÅ SKØNNE DU’ – kan du mærke det ?

Dette forløb er til dig, som savner inspiration til kvalitetstid med dit / dine børn.
Det er også til dig, som beskæftiger dig professionelt med børn og til dig som bare gerne vil fyldes op med gode ideer til børnekreativitet, mindfulness og herlige hjerte-stunder.
Forløbet byder på alt det bedste, samlet i ét og delt fra et ydmygt hjerte, som vil os, og børn og unge det aller bedste.

Så spring blot trygt ud i det, tryghed er mit fineste kendetegn, ud over hjerteenergien og vi følges ad…


“Er du klar til at nyde de dejligste stunder med børn og teens? ”

HVEM ER JEG – det personlige forhold :-)

Jeg er Sussanne Wexø – indehaver af Life Mastery Academy, som tilbyder uddannelser indenfor personlig livsmestring (Life Mastery) Mastercoaching, Mindfulness, Mind & Spirit og Mirror Facilitating.

Jeg har en lang række uddannelser bag mig, bl.a. som Pædagog, Terapeut, Coach, NLP Master, Yogainstruktør mm. – og sidst men ikke mindst den nyeste Heart Math Training.
Jeg er måske bedst kendt for mine radioprogrammer på Radio24syv og for at brede mindfulness og meditation ud til både børn og voksne…

Mit mål som barn var ” AT VÆRE GLAD HVER DAG” og med dette grundlæggende mantra for livet, har jeg skabt, de ønsker for livet, som var sjove, nydelsesfyldte, opfyldende osv. Jeg har lært at vende “modstand” til indsigt og visdom, og jeg går altid efter mine drømme.

Dette er min fineste opgave at give videre, og jeg forsøger hver eneste dag, at gøre det bedste for min familie og i min mor rolle – herunder at huske på ALLE vores menneskelige følelser, og på denne vis vise, at jeg er perfekt – med alle mine “fejl” – som vi kan se, som udviklingspotentialer.

Du kan læse om mit cv på denne side, men mere aktuelt skal du vide, at jeg har de bedste uddannelser bag mig indenfor menneskekundskab – og de største “roser” jeg får fra mine elever, er oftest at jeg står så kærligt i min formidlerrolle.
I min formidlerrolle i forhold til dette kursusforløb, så ønsker jeg, fra hjertet, at give de redskaber videre, som jeg helt personligt elsker at dele med mine egne børn.

3B69028D-F9A3-4CD9-8C46-CF5E41AD2DD2
28E82554-04FB-466A-B499-9499EDD9C083
8F3ED78C-156F-477F-8B59-3D005F3A30EB
D28EFF93-850A-42B3-8ACC-D1DBF3D6D203_1_201_a

Praktisk info

YOUNG MASTERY BEGYNDER HER

Vi starter 1 maj – på den magiske dato 01/05 2021
Det glæder jeg mig helt vildt til. Her vil du modtage den første indledende mail, og herefter vil de følge hver eneste lørdag i fem uger.
Yderligere vil jeg løbende dele små appetizers i vores fb gruppe, så jeg håber, at du vil mærke dette som en mulighed, som bare skal åbnes lige nu…

DIN INVESTERING I DIG & DIT BARN – FOR EVIGT

Dette forløb vil klæde dig på med redskaber til dig og dit barn, som vil bygge broer, skabe samhørighed, heale konflikter og nære jer – og endda jeres omgivelser gennem hjertevarm mindfulness, hverdagsglæder og øget trivsel.

Jeg har valgt at sætte prisen så lavt, at alle forhåbentlig har råd til at være med.
Så derfor er prisen ( INTRO PRIS ) kun ved dette første hold HALV PRIS KUN 1795, –

Jeg håber af hele mit hjerte, at dele alt dette med dig og en masse skønne børn og teenagers.

OBS – Når du klikker dig ind via tilmeldingsknappen herunder, kan du vælge at tilkøbe lækre manualer,  – og ellers får du naturligvis også selv mulighed for at printe den Magiske Manual ud til dig og dine børn...

Udtalelser fra lignende forløb

Back To Top