fbpx Skip to content

MINDFULNESS INSTRUKTØR
UDDANNELSE

Bliv Mindfulness Instruktør i praksis – med hjertet det rette sted!

Velkommen til din professionelle uddannelse i mindfulness, hvor vi tilbyder dig en unik Mindfulness Instruktør Uddannelse.

Formålet med denne uddannelse er at klæde alle med personlig og faglig interesse i mindfulness på til at integrere mindfulness i hverdagen.
Vi tager udgangspunkt i den praktiske forståelse, den individuelle træning og vi gennemgår forskellige målgrupper fra børn og unge, til voksne og teams. Du bliver derfor klædt grundigt på til dit virke som professionel Mindfulness Instruktør.

Vi tilbyder to forskellige Mindfulness Instruktør Uddannelser

Hos Life Mastery Academy tilbyder vi to udgaver af vores populære Mindfulness Instruktør uddannelse.

Uddannelsen, som bliver forklaret på denne side, strækker sig over 3-4 måneder og er bygget op, så den let kan tilpasses et arbejde, og du vil også få mulighed for at teste dine teknikker, mindfulness øvelser samt instruktørrolle undervejs.

Den anden er en ONLINE Mindfulness Instruktør uddannelse med online træning og online undervisning i mindfulness, praksis og formidling.

Den kan du læse om her.

Begge uddannelser vil klæde dig på med samme indhold og træning.

Kom i gang med at undervise i mindfulness med det samme !

Vi tilbyder dig en Mindfulness Instruktør uddannelse, der er tilpasset din hverdag, og som samtidig er skabt ud fra et pædagogisk og professionelt fundament.

Som indehaver af uddannelsen er det relevant at nævne min baggrund som pædagog. Jeg har derudover en række terapeutiske uddannelser bag mig, og glæder mig til at videreformidle min professionelle erfaring og ekspertise indenfor mindfulness.

Jeg har undervist på skoler, i institutioner samt i virksomheder, hvor mindfulness er blevet brugt som fundament for et sundt arbejdsmiljø.

Jeg kender indgående til en travl hverdag med glæder og udfordringer, og jeg ønsker at udbrede mindfulness som et naturligt redskab inden for alle former for professioner, undervisning og praksis.

På denne Mindfulness Instruktør uddannelse vil jeg skabe den tryghed, som sikrer, at du vil kunne afprøve din mindfulness instruktørrolle allerede efter første uddannelsesmodul. Du vil samtidig kunne glæde dig til at få konkrete værktøjer som du vil kunne bruge på dig selv og andre.

“Du går ALDRIG galt i byen med en uddannelse hos Sussanne. Sussanne stråler af kompetence og hjertevarme, og det rammer dig i hjertekuglen, hvad enten du tager en onlineuddannelse eller fysisk“.
Amalie Redemann

Mindfulness Instruktør uddannelsen henvender sig til dig, der ønsker at:

  • lære mindfulness øvelser til børn, unge, voksne og diverse faglige målgrupper.
  • bruge mindfulness i din undervisning og professionelle virke.
  • integrere små pauser i en presset hverdag.
  • få adgang til mindfulness øvelser til at opnå bedre søvn
  • finde ro i dig selv, slippe kontrol og være mere nærværende og til stede i nuet.
  • nyde genveje til stressforebyggelse.
  • få redskaber og mindfulness øvelser til at hjælpe dine kollegaer og omgivelser til mindre stress.
  • få viden om mindfulness positive påvirkning på nervesystemet.

Hvorfor Mindfulness?

Der har aldrig været et større fokus på trivsel i skoler, i virksomheder og i hjemmene som nu. Dette skyldes, at stress og depression hos børn og voksne er stigende, og desværre er stress en af de største sygdomsfaktorer i vores moderne liv.
Det er sørgeligt, når stress rammer voksne, men endnu mere forfærdeligt, at både stress og angst nu også i stigende grad rammer vores børn og unge.

Mindfulness er i virkeligheden en bevidsthed, som vi alle indeholder, og med denne Mindfulness Instruktør uddannelse vil du hjælpe specifikke målgrupper med at udvikle de ressourcer, som vil skabe grobund for en sund og harmonisk hverdag og dermed forebygge stress og angst i højere grad.

Gennem Mindfulness instruktør uddannelsen opøves :

  • Fokus og koncentration.
  • Kontakt til vores behov.
  • Troen på os selv.
  • Ro og fordybelse.
  • Åbenhed og tillid.
  • Velvære, glæde, trivsel og nærvær i livet.

Mindfulness Instruktør Uddannelsens indhold:

Uddannelsen er opdelt i fem moduler med én skemalagt undervisningsdag per modul.
Mellem undervisningsdagene er der selvstudie via vores grundige mindfulness online kompendium, der byder på mindfulness øvelser, som du opfordres til at gå ud og afprøve med din individuelle målgruppe.

Undervejs lærer du at målrette redskaberne inden for specifikke temaer og læringsmål. Du vil blive i stand til at integrere mindfulness som en naturlig proces og som oplagte mindfulde stunder i hverdagen.

På Mindfulness Instruktør uddannelsen arbejder vi både med krop, sind og tanker. Dette gøres gennem diverse evidensbaserede teknikker, sanseøvelser, kropsforståelse, fokus og mentaltræning.

Uddannelsen er målrettet alle med interesse for at skabe mindfulde stunder i et professionelt virke.

Samtidig vil du også selv opnå fornyet opmærksomhed på trivsel, arbejdsglæde, kollegiale forhold og stresshåndtering ved at være bevidst tilstede i dig selv.

Mindfulness Instruktoer hjerte connection
Mindfulness Instruktoer hjerte connection
Mindfulness Instruktoer - oevelse
Mindfulness Instruktoer visualiserings øvelse
Mindfulness Instruktoer - unikke sessioner
Mindfulness Instruktoer - elever deler saarbart
Mindfulness Instruktoer hjerte connectionMindfulness Instruktoer - oevelseMindfulness Instruktoer visualiserings øvelseMindfulness Instruktoer - unikke sessionerMindfulness Instruktoer - elever deler saarbart

På uddannelsesdagene vil du møde ind til:

  • Mindfuld morgenpraksis – et mindfuldt retreat i sig selv.
  • Gennemgang af vores grundige mindfulness kompendium.
  • Integration af mindfulness øvelser og teori.
  • Eksempler på mindfulness med børn, unge, voksne og til teams.
  • Klarhed over din personlige mindfulness praksis.
  • Tryghed i forhold til dit eget ståsted som Mindfulness Instruktør og formidler.

Certificering som Mindfulness Instruktør

Efter deltagelse i denne Mindfulness Instruktøruddannelse, kan du nyde at modtage et smukt certificeringsbevis.
Glæd dig til at blive certificeret Mindfulness Instruktør ved Sussanne Wexø, en titel som du kan bruge i dit nuværende virke, men også i andre sammenhænge, hvor du vil kunne instruere mindfulness med hjertet.

Læs om HVORDAN ANDRE BRUGER UDDANNELSEN HER
Læs evt. også artiklen; HVAD ER MINDFULNESS her.

Jeg håber, vi ses …

– og glæder mig over, at Mindfulness har fundet vej til netop dig. Du er et vigtigt forbillede!
Hvornår opfordrer vi hinanden til virkelige pauser?
Vi har brug for gode, sunde forbilleder, der tør og vil insistere på at tage sig tid til at mærke efter.
Måske er det dig?

Kærligst & Namasté

 Sussanne

Praktisk info

Din rejse starter …


Dato for næste hold 2025

Modul 1: Den 26. feb 2025
Modul 2: Den 12. marts 2025
Modul 3: Den 26. marts  2025
Modul 4: Den 9. april  2025
Modul 5: Den 07. maj 2025

Tidspunkt for undervisningen
Alle dage kl. 10.00 – 15.00

Se alle uddannelserne i vores Life Mastery Academy Kalender 2024 – 2026

Undervisningen foregår i skønneste Kompagnistræde 14. C 1208 Kbh. K. 

DIN PRIS OG INVESTERING I DIG

Uddannelsen koster kr. 8795,- pr. deltager.
OBS! Mulighed for at opdele betalingen i to rater, hvilket fremgår ved tilmeldingsknappen.

Der gives rabat ved flere tilmeldinger ad gangen, og her er du velkommen til at kontakte os.

Kender du til Bruttolønsordningen, – den kan måske lette din investering i dig selv?
Dette skriv henvender sig til dig der er ansat i en virksomhed og kan gøre brug af Bruttolønsordningen

Der er max 12 pladser i gruppen, så skynd dig at reservere din plads nu.

PS. Kender du vores All In – Heart Business koncept?
Her får du ALLE UDDANNELSERNE; Master Training, Master Coach, Mindfulness Instrukør, Mind & Spirit Mentor samt Mirror Facilitator uddannelserne for en samlet pris af kun 45000,- kr.
Læs om All In – Heart Business her

Tilmeld dig

Udtalelser

Back To Top