fbpx
skip to Main Content

EN INTRODUKTION TIL
MINDFULNESS & MEDITATION

Velkommen til min gratis e-bog

Namasté kæreste du`

På denne side vil jeg med et mindfuldt hjerte byde dig velkommen til en vidunderlig del af mit univers,
– nemlig til en holistisk mindfuld oase.

Jeg er vild med både mindfulness og meditation og underviser jo i begge dele på mine uddannelser.
For mig er MINDFULNESS en livsstil, – og MEDITATION det mest vidunderlige og grundlæggende redskab til at være i harmoni og i kontakt med mig selv.

Rigtig mange mennesker taler om mindfulness og meditation, som redskaber til større fred, ro og opmærksomhed i livet. Mindfulness er i dag er en af de mest anerkendte metoder til stressforebyggelse, og helt personligt, så anskuer jeg mindfulness, som en vej ind i selvfordybelse, med en livsnødvendig opmærksomhed på mine behov, længsler og optimale velvære.

Dette vil jeg elske at videreformidle til dig.

 

Hvad er mindfulness egentlig, og hvordan mediterer man?

Jeg har skabt denne lille e-bog for at give dig en simpel introduktion til begreberne.
Her vil du kunne finde ud af hvad forskellen er på mindfulness og meditation, og skabe dig et overblik over, hvordan du kan benytte begge dele til at forebygge stress og opnå større nærvær og trivsel i livet.

Hvis du herefter får lyst til mere, så vil jeg anbefale dig at kigge nærmere rundt på siderne, hvor du også vil finde:

 

Vil du læse min e-bog?

Jeg har lavet en lille velkomstpakke til dig, og du modtager et kodeord til e-bogen, når du tilmelder dig mit nyhedsbrev, hvor du også modtager genveje til din indre visdom & livsmestring.
Yderligere modtager du også en gratis visualisering;  ´En rejse ind i fremtiden.
Jeg er sikker på, at dette vil hjælpe dig godt i gang, og du vil altid let kunne framelde dig nyhedsbrevet igen.

Jeg håber, at du vil nyde at læse bogen, og husk at du altid kan finde meget mere information her på hjemmesiden, hvor du kan læse mine blog indlæg, finde mine bøger, lytte til guidede meditationer, mine radioshows og åbne dig op for en oase af personlig visdom og professionelle uddannelser til dig.

Rigtig god fornøjelse …

Kærligst & Namasté

 Sussanne

FIND ME

Sussanne Wexø
Life Lounge
Kompagnistræde 14 C
1208 Kbh. K

+45 2726 5851
sussanne@sussannewexoe.dk
CVR: 31991676

Copyright Sussanne Wexø
Webdesign: Maja Wesnæs

LET'S GET INSPIRED

Følg mig på de sociale medier, hvor jeg deler genveje til visdom i nuet, visualiseringer, tips & øvelser til et liv med feminin livsmestring.

GRATIS MEDITATION

Tilmeld dig mit nyhedsbrev
og få en gratis meditation
"En rejse ind i fremtiden".

FIND ME

Sussanne Wexø
Life Lounge
Kompagnistræde 14 C
1208 Kbh. K

+45 2726 5851
sussanne@sussannewexoe.dk
CVR: 31991676

Copyright Sussanne Wexø
Webdesign: Maja Wesnæs

LET'S GET INSPIRED

Følg mig på de sociale medier, hvor jeg deler genveje til visdom i nuet, visualiseringer, tips & øvelser til et liv med feminin livsmestring.

GRATIS MEDITATION

Tilmeld dig mit nyhedsbrev
og få en gratis meditation
"En rejse ind i fremtiden".

Back To Top